Learn

The forum of documents and methods for studying - Lượm lặt kiến thức


    [pdf] Eat the Frog - Brian Tracy​ - Ebook tiếng Anh - Quản lí thời gian hiệu quả

    QaniTri
    QaniTri
    Admin

    Nam Libra Monkey
    Tổng số bài gửi : 1609
    Tiền xu Ⓑ : 3986
    Được cảm ơn № : 6
    Ngày khởi sự Ngày khởi sự : 07/01/2013
    Đến từ Đến từ : HCMC
    Côngviệc / Sởthix Côngviệc / Sởthix : Languages, Softwares, Sciences, Martial arts

    [pdf] Eat the Frog - Brian Tracy​ - Ebook tiếng Anh - Quản lí thời gian hiệu quả Empty [pdf] Eat the Frog - Brian Tracy​ - Ebook tiếng Anh - Quản lí thời gian hiệu quả

    Bài gửi by QaniTri 29th September 2015, 18:06

    Eat the Frog - Brian Tracy
    Hãy tin vào bản thân.

    1. Xác định mục tiêu rõ ràng

    B1. Nhận định chính xác mục tiêu cần thực hiện
    B2. Xây dựng thói quen viết ra giấy mọi kế hoạch & mục tiêu
    B3. Ấn định thời gian hoàn thành công việc.
    B4. Liệt kê những phương án có thể án dụng để hoàn thành mục tiêu
    B5. BIến danh sách hành động theo một logic
    B6. Hành động ngay lập tức.
    B7 Cam kết mỗi ngày hoàn thành một số mục tiêu đề ra

    Vượt qua căn bệnh trì trệ.

    2. lập kế hoạch làm việc

    Đem mục tiêu vào thực tại
    Nguyên tắc 90:10
    10: Lập kế hoạch
    90: Hoàn thành kết quả công việc

    3. QUy tắc 80:20

    Thiểu số quan trọng: 20
    Đa số phổ thông: 80

    Khởi đầu ngày mới bằng công việc khó khăn nhất

    20% công việc nhưng 80% thành công.
    4. Tiên liệu kết quả cuối cùng.

    Vai trò của viễn cảnh thời gian rất quan trọng
    Phân tích hành động bây giờ sao cho phù hợp với tương lai lâu dài.
    Tôi sẽ gặt hái được gì và ra sao nếu thực hiện công việc này ?
    Kẻ thất bại làm dịu đi, người thành công biết vượt qua khó khăn/
    Tự tạo áp lực cho bản thân.
    Gạt đi việc linh tinh & vô nghĩa đối với bản thân sau này.
    Tôi nên sử sụng hiểu quả quỹ thời gian của tôi như thế nào?
    Kết quả mà tôi đạt được mỗi ngày, tuần, tháng ... là gì ?
    Hãy nuôi dưỡng tâm hồn bằng nhiệt huyết, cứ kiên trì.

    5. Xử lí công việc có giá trị thấp.

    Lựa chon những phần việc quan trọng & bỏ qua những việc không quan trọng.
    Kiên quyết nói không với những việc không mạng lại lợi ích.
    Thường xuyên rà soát công việc của mình.
    Tự hỏi mình việc đó có đáng làm không?

    6. Xác định mức độ ưu tiên

    7. Tập trung vào các lĩnh vực trọng yếu
    Xác định điểm mạnh - yếu của bản thân
    Nếu quyết tâm - Tôi cũng có thể làm được.

    8. Ưu tiên cho 3 công việc quan trọng nhất

    Mục đích thực sự của cuộc sống
    Hãy tập trung cao độ để giử thăng bằng trong cuộc sống.

    9. Chuẩn bị sẵn sàng trước khi thực hiện

    Phải thực thi công việc với cường độ và trí lực cao nhất.

    10. Thực hiện công việc theo từng bước.

    Tập trung những công việc cụ thể trước mắt.
    Thực hiện từng phần công việc kế tiếp nhau, đừng dừng lại.

    11. Cải thiện kĩ năng chuyên môn.

    Nếu bạn không chạy lên phía trước, đối thủ sẽ qua mặt bạn.
    Luôn trau dồi kĩ năng.
    Những gì người khác làm được, tôi cũng sẽ làm được.
    Vượt qua giới hạn của bản thân mình.

    12. Phát huy những khả năng đặc biệt.

    Bạn có thể mất tất cả, nhưng không thể mất đi bản thân.
    Hãy làm những gì bạn thật sự yêu thích
    Thành quả sẽ nâng ta lên một tầm cao mới.
    Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay.

    13. Xác định những trở ngại chính yếu

    80% khó khăn là do nội tại
    20% mới ở bên ngoài

    14. Tạo áp lực cho bản thân

    Tôi là người quyết định cho tương lai của tôi
    Đừng đi trong vô vọng, mơ hồ
    Hãy tự thách thức bản thân.
    Uy tín bản thân phải được coi trọng.
    Ngay lập tức làm ngay như thể chúng ta chỉ có một ngày cho chúng.

    15. Kiểm soát nguồn năng lượng bản thân



    16. Tạo động lực thúc đẩy cho bản thân hành động

    Tôi là người lạc quan: đừng để những điều vô bổ làm ảnh hưởng đến bạn.
    Khi tôi lo âu, buồn rầu, đem tất cả đi tâm sự với người khác:
    80% không hề quan tâm
    20% vui mừng vì điều đó


    Tìm những khía cạnh tích cực trong cuộc sống.
    Khó khăn chỉ dẫn lối đi
    Biết tìm kiếm giải pháp cho hành động
    Luôn hướng tới tương lai
    Không nên chĩ trích, thân phiền bất cứ điều gì.

    17. Không phụ thuộc quá mức vào công nghệ hiện đại
    Hãy cố gắng giải quyết hết công việc của ngày hôm nay.

    18. Chia nhỏ công việc.

    Nhiệm vụ quan trọng là nhiệm vụ khó khăn, phức tạp => nên thực hiện ngay và trước mọi công việc khác.
    Để ăn một con vui, cách tốt nhất và duy nhất và ăn từng miếng nhỏ
    Tận dụng từng giây từng phút.
    Một kim tự tháp lớn được xây dựng từ những phiến đá nhỏ.
    Chú ý đừng để bị chi phối và phân tâm.

    19. Xây dựng ý thức khẩn trương.

    Không có việc gì là có thể để giải quyết sau cả.
    Tạo nguồn động lực, bước đà cho bản thân.
    Phân biệt tính cấp bách và cần thiết.
    Kích hoạt nguyên lí của thành công, chiến thắng sức ì của bản thân.

    20. Chuyên tâm với từng công việc.



    Audio






    Audio tiếng  Việt





             
    Attachments
    [pdf] Eat the Frog - Brian Tracy​ - Ebook tiếng Anh - Quản lí thời gian hiệu quả AttachmentEat that frog - Brian Tracy.txt
    You don't have permission to download attachments.
    (62 Kb) Downloaded 46 times


      Hôm nay: 26th November 2024, 00:10